32.png
32_edited.png
Functionaltraining

Functionaltraining

•Wer sich schon immer als Teil der TV Sendung „Ninja Warrior“ fühlen wollte, sollte einen Blick in unsere functional area keinesfalls verpassen. Unser 6 Meter langes Sprossengerüst wird von einer Kunstrasenbahn mit Gewichtsschlitten ergänzt und bietet genug Platz für weitere Trainingsmöglichkeiten wie wall balls, kettlebells oder squat racks.  Funktionelles Training gilt als besonders gelenkschonend und zeigt sich aufgrund der Aktivierung von mehreren Muskelgruppen als äußerst effektiv. Koordination, Training mit dem eigenen Körpergewicht und Balance öffnen die Tür in eine eigene Welt des Trainings.

Zurück
logoneu2_Reha_edited.png