GESUNDHEIT BRAUCHT TRAINING!

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Warum Muskeltraining gerade jetzt so wichtig ist?

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Noch nie waren Wachstumsreize für die Muskeln so wichtig wie in dieser schwierigen Zeit der Pandemie, denn Muskeln produzieren unter Belastung Botenstoffe, sogenannte Myokine, die in der Lage sind, uns vor Erkrankungen zu schützen. Sie sind die „Ladestationen“ für unser Immunsystem! Gerade in Zeiten, in denen uns Viren quasi „ruhigstellen“ wollen, ist die Aktivierung unserer Muskulatur besonders wichtig für den Organismus und die damit einhergehende Steigerung der Gesundheit!

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Unsere Fitnessclubs sind ein Zuhause für jede Altersgruppe.
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