Noch nie waren Wachstumsreize für die Muskeln so wichtig wie heute. Gerade die schwierige Zeit der Corona-Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig ein dosiertes Muskeltraining für unsere Gesundheit ist, denn Muskeln produzieren unter Belastung Botenstoffe, sogenannte Myokine, die in der Lage sind, uns vor Erkrankungen zu schützen. Sie sind die „Ladestationen“ für unser Immunsystem! Gerade in Zeiten, in denen uns Viren quasi „ruhigstellen“ wollen, ist die Aktivierung unserer Muskulatur besonders wichtig für den Organismus und die damit einhergehende Steigerung der Gesundheit!