32.png
32_edited.png
Muskellängentraining

Muskellängentraining

Begleiten Sie immer wieder Nacken- und Rückenschmerzen, auch verbunden mit Kopfschmerzen, in Ihrem Alltag? Mit unserem Beweglichkeitskonzept gehört dies bald der Vergangenheit an ….

 

 

  • Muskuläre Dysbalancen und Verkürzungen begleiten uns jeden Tag. Rückenschmerzen, Verspannungen oder Kopfschmerzen, lassen sich aufgrund immer vermehrt sitzenden Tätigkeiten in Verbindung mit psychischen Stressoren, kaum vermeiden. Unsere Gesundheitsclubs verfügen als zentrales Element jeder Trainingsform über spezielle Beweglichkeitsgeräte, welche diesen Risikofaktoren nach kürzester Zeit positiv entgegenwirken und Muskelketten gezielt in die ursprüngliche Länge trainieren. Bereits 10 Minuten in der Woche führen zu einer schnellen Verbesserung. Selbst erfahrene Sportler aus unterschiedlichen Bereichen bestätigen immer wieder, welche enormen Steigerungen sich mit regelmäßigem Muskellängentraining erzielen lassen.

Zurück
logoneu2_Reha_edited.png